Aşırı iş yoğunluğu nedeniyle işten kendi isteğinizle ayrılmanız kural olarak istifa sayıldığından tek başına kıdem tazminatı almanıza yetmez; ancak bu yoğunluk size yasal sınırların (haftalık 45 saat) üzerinde fazla mesai yaptırılıp ücretinin ödenmemesi, görev tanımınızın dışındaki işlerin zorla yaptırılması (angarya) veya çalışma koşullarınızın tek taraflı ve ağır biçimde değiştirilmesi (mobbing) şeklinde gerçekleşmişse, iş sözleşmenizi "haklı nedenle" feshetmiş sayılarak kıdem tazminatınızı talep edebilirsiniz. Bu süreci hukuki güvenceye almak için fesih gerekçenizi açıklayan bir ihtarnameyi noter aracılığıyla işverene göndermeli, ödeme yapılmaması durumunda zorunlu arabuluculuk sürecini başlatmalı ve arabulucuda da uzlaşma sağlanamazsa yetkili İş Mahkemesi'nde dava açmalısınız.